10. Schwangerschaftswoche: Baby wiegt 5 g

10. SSW: Die Knochen bilden sich

In dieser Woche vollzieht Dein Baby den Wechsel vom Embryo zum Fötus. D.h. seine inneren Organe sind alle angelegt und müssen sich in den kommenden Wochen funktionsfähig entwickeln. Zu Beginn dieser Schwangerschaftswoche sind es bis zum Entbindungstermin (ET) noch: 31 Wochen bzw. 217 Tage und man spricht von SSW 9 +0

 

Dein Körper in der 10. SSW

Langsam bessert sich Deine Kurzatmigkeit, denn Dein Körper hat sich an die Umstellung und das erhöhte Blutvolumen angepasst.

Dein Bauch

Dein Uterus ist jetzt etwa größer als ein Tennisball und Dein kleiner Bauch wird nun immer sichtbarer – zumindest für Dich. Bauchbänder und Hosenerweiterungen helfen Dir noch, die Anschaffung von Umstandskleidung hinauszuzögern.

Schwangerschaftsbeschwerden

Vorsorgeuntersuchungen

In der 9. bis 12. SSW findet eine der drei Ultraschall-Untersuchungen statt und Dein Frauenarzt wird Dir vielleicht weitere Untersuchungen anbieten, um Fehlbildungen und Fehlentwicklungen frühzeitig zu erkennen. Solche Untersuchungen durchführen zu lassen ist eine sehr persönliche Entscheidung und muss von beiden Partnern gemeinsam getragen werden. Sprecht dabei nicht nur über die Untersuchungen selbst und deren Risiken und Kosten, sondern überlegt auch, welche Konsequenz Ihr ziehen wollt, wenn schwere Fehlentwicklungen vorliegen. Wiegt dann Untersuchungsrisiken und Nutzen ab.

Weitere Informationen rund um pränatale Untersuchungen und mögliche Ergebnisse, findest Du hier: Pränatale Untersuchungen

Dehnung der Mutterbänder

Vielleicht fühlst Du schon seit einiger Zeit oder auch erst jetzt, dass ein ziehender oder stechenden Schmerz im Bauch-Becken-Bereich stört. Es fühlt sich vielleicht ein wenig an wie ein Regelschmerz aber es handelt sich dabei für gewöhnlich um die Mutterbänder, die sich lockern und dehnen. Sie verlaufen von der Gebärmutter über das Becken bis hin zur Scheide und sind die Muskeln, die Deine Gebärmutter stützen. Je mehr die Gebärmutter wächst, desto mehr werden die Mutterbänder gedehnt und dies kann Schmerzen verursachen. Viele Frauen spüren es erst ab Mitte der Schwangerschaft, manche aber auch schon deutlich früher. Sollten zu diesen Schmerzen aber auch Symptome wie Fieber, Ausfluss oder sogar Blutungen hinzu kommen, sind dies Hinweise auf andere Ursachen und Du solltest unbedingt eine ärztliche Abklärung veranlassen.

Depressionen in der Schwangerschaft

Stimmungsschwankungen gehören zu einer Schwangerschaft dazu und werden von den Hormonen verursacht. Höhen und Tiefen wechseln sich ab und vielleicht fällt es Dir in den ersten Wochen schwer, das kleine Wesen in Dir als Person zu betrachten. Sollte allerdings das Gefühl der Traurigkeit oder auch Ablehnung mehr als zwei Wochen anhalten und keinerlei Freude in Dir aufkommen, dann könnte das ein Hinweis auf eine Schwangerschaftsdepression sein.

Wenn Du eine Vorgeschichte mit Depressionen hast, dann solltest du Deinen behandelnden Arzt aufsuchen und die medikamentöse Behandlung unbedingt weiterführen bzw. wieder aufnehmen. Wenn Du erstmals depressive Gefühle hast, sprich unbedingt mit Deinem Frauenarzt darüber, er wird Dich an die richtigen Ärzte verweisen. Nimm eine Schwangerschaftsdepression unbedingt ernst und lass sie behandeln. Mehr zu diesem Thema erfährst Du in „Depressionen in der Schwangerschaft

Immer noch übel?

Nachdem der hCG-Spiegel in der vergangenen Woche seinen Höchststand hatte, reduziert er sich nun wieder.  Es kann sein, dass du in den nächsten Wochen schon mal einen Tag erlebst, an dem dir NICHT übel ist und das wird Dich vielleicht erschrecken. Wenn es Dich verunsichert und Du wissen musst, ob es Deinem Baby auch wirklich gut geht, kontaktiere Deinen Frauenarzt.

Wie sich dein ungeborenes Baby entwickelt

Wie groß ist dein Baby jetzt?

Diese Woche wächst Dein Baby von ca. 3 cm auf 4 cm. Ab jetzt können wir auch das Gewicht ermitteln (zuvor war es einfach zu klein dafür) und es wiegt jetzt etwa 5 g. Somit hat es die Größe einer Erdbeere und das Gewicht eines Marienkäfers.

Was in dieser Woche wächst und sich entwickelt

Auch wenn viele Organe in Deinem Baby bereits vorhanden sind, so sind diese doch noch weit davon entfernt, fertig ausgebildet zu sein. In dieser Woche bewirken Hormone, dass sich die Keimdrüsen entweder in Eierstöcke oder Hoden entwickeln. Dabei ist das Geschlecht jedoch bereits seit der Befruchtung festgelegt:

  • Spermien mit einem Y-Chromosom führen zu Jungen
  • Spermien mit einem X-Chromosom führen zu einem Mädchen

Je nachdem wer das Rennen gemacht hat, wird nun also das entsprechende Geschlecht gebildet. Es ist allerdings zu früh, um im Ultraschall schon sehen zu können, was es wird.

Etwas sehr Wichtiges fehlte noch im Körper Deines Babys: Knochen! Bisher gab es nur Knorpel und diese Knorpel beginnen diese Woche, zu härten und sich zu Knochen zu festigen. Kleine Knospen wachsen aus der Blase aufwärts in Richtung des Beckens und werden später die Nieren bilden.

Was kannst Du tun?

Denke daran: Deine Nabelschnur versorgt Dein Baby mit allen wichtigen Nährstoffen – sofern Du diese zu Dir nimmst. Im Umkehrschluss wird es ihm an allem mangeln, woran es Dir mangelt. Diäten oder Fehlernährung mit Fast Food betreffen also nicht nur Dich. Zwar kannst Du sicher mal eine Currywurst mit Pommes essen, wenn Du darauf Heißhunger hast, jedoch solltest Du bei den anderen Mahlzeiten dann umso mehr darauf achten, dass Du Vitamine und Mineralstoffe zu Dir nimmst.

Meide Medikamente, sofern Dein Arzt kein grünes Licht gegeben hat. Aber denke auch daran, dass selbst natürliche Mittel nicht immer risikofrei sind. Viele Öle und Kräuter können sich negativ auf eine Schwangerschaft auswirken, dazu gehört z.B. Basilikum. Mehr dazu erfährst Du im Artikel „Öle und Kräuter in der Schwangerschaft„.

Väter-Kalender: Sein Schwangerschaftskalender in der 10. SSW >>

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