17. SSW: Ab jetzt solltest du möglichst in Seitenlage schlafen

17. SSW: Die Plazenta ist vollständig entwickelt

In der 17. SSW beginnt dein Baby allmählich Fruchtwasser ein und aus zu atmen und legt Fettgewebe zu. Du solltest ab dieser Schwangerschaftswoche nicht mehr auf dem Rücken liegen und auf ausreichend Sonnenschutz achten.

Zu Beginn der 17. Schwangerschaftswoche sind es bis zu deinem Entbindungstermin (ET) noch 24 Wochen bzw. 168 Tage und man spricht von SSW 16 +0

Dein Bauch in der 17. SSW

Du kannst jetzt circa 4 bis 5 cm unterhalb deines Bauchnabels den oberen Rand deiner Gebärmutter fühlen. Es wird ab sofort leichter, sie zu ertasten. Dein Bauch ist deutlich von außen zu sehen und Schwangerschaftskleidung ist jetzt unvermeidlich. Normalgewichtige Frauen haben bis zur 17. Schwangerschaftswoche zwischen 2,5 bis 4,5 kg zugenommen.

Falls du in den vergangenen Woche schon erste Tritte gespürt hast und diese jetzt nicht mehr spürst, dann muss das kein Alarmsignal sein. Zu diesem Zeitpunkt fühlt man das Baby mal mehr und mal weniger, und erst wenn es größer wird, spürt man seine Bewegungen regelmäßig.

Schwangerschaftsbeschwerden

Deine Brust wächst und fühlt sich oft gespannt an, ist empfindlich oder schmerzt sogar. Prof. Dr. med. Franz Kainer und Annette Nolden beschreiben in ihrem Ratgeber „Das große Buch zur Schwangerschaft“ außerdem einen ziehenden Schmerz rechts und links des Nabels, der in Richtung Leiste und Rücken geht, der ab der 17. SSW auftreten kann. Er entsteht durch das steigende Gewicht der wachsenden Gebärmutter, das an den sogenannten Mutterbändern zieht. Dein Herz pumpt inzwischen 20 Prozent mehr Blut durch deinen Körper und hat sich daran angepasst. Auch die Plazenta ist in dieser Schwangerschaftswoche nun vollständig entwickelt.

Durch die erhöhte Durchblutung im Becken haben viele Frauen nachdem die Schwangerschaftsbeschwerden nachgelassen haben, ein vermehrtes Verlangen nach Sex. Manche Frauen meinen sogar, dass der Sex zwischen der 16. und 20. SSW der beste ihres Lebens war – wer möchte das versäumen?

Der erhöhte Östrogenspiegel sorgt während der Schwangerschaft für einen Anstieg von Melanin. Das kann zu einer Überpigmentierung bestimmter Hautareale oder vereinzelten Leber- oder Pigmentflecken führen. Meist verschwinden die Hautveränderungen nach der Geburt, dennoch solltest du während der Schwangerschaft ausreichend Sonnenschutz verwenden bzw. deine Haut vor zu viel UV-Strahlung schützen.

Wie sich dein ungeborenes Baby in 17. SSW entwickelt

Wie groß ist dein Baby jetzt?

Der Fötus misst jetzt circa 11 bis 12 cm. Das entspricht ungefähr der Größe einer Avocado. Sein Gewicht beträgt circa 100 g. Dein Baby entwickelt sich prächtig und ist jetzt größer als die Plazenta, die es versorgt!

Was in dieser Woche wächst und sich entwickelt

In der 17. SSW bildet sich Fettgewebe im Körper deines Kindes. Es ist für den Stoffwechsel und den Wärmehaushalt wichtig. Fettgewebe macht bei der Geburt des Babys den Großteil seines Gewichtes aus. Myelin, eine Biomembran aus Fett und Protein, umgibt nun einige Nerven. Die Substanz ist wichtig für die Kommunikation zwischen Körper und Gehirn. Für den Rest der Schwangerschaft und seine ersten Lebensmonate wird sich immer weiter Myelin um seine Nerven bilden.

Dein Baby beginnt, laut Kainer und Nolden, in der 17. SSW das Fruchtwasser im Mutterleib ein und aus zu atmen. Dies ist wichtig, damit sich die Lunge in den kommenden Monaten richtig entwickeln kann. Dein Baby hat sich in den vergangenen Wochen sehr verändert und schon ein süßes Gesicht. Aber die Hände, der Kopf und die Füße wirken noch viel zu groß für den kleinen Körper. Beine und Rumpf werden jetzt etwas schneller wachsen, als der Rest des Körpers und später die richtige Proportion aufweisen.

Was kannst du in der 17. Schwangerschaftswoche tun?

Vermeide die Rückenlage! Du solltest im Bett, auf dem Sofa oder im Sessel (Zahnarztstuhl, Sonnenliege, etc.) nun nicht mehr auf dem Rücken liegen, da in dieser Position das Gewicht von deinem Baby und der Gebärmutter (samt Plazenta und Fruchtwasser) auf die Vena Cava, zwei große Hohlvenen, die das Blut in die rechten Herzvorhof transportieren, und die Aorta, die Hauptschlagader mit einem Durchmesser von bis zu 3,5 cm, drückt. Durch sie wird das Baby mit Blut versorgt. Vielleicht spürst du es auch schon selbst, dass der Blutstrom zu deinem Kopf in Rückenlage reduziert ist und du dich schwindlig fühlst oder sogar ohnmächtig wirst.

Die Seitenlage ist besser, und viele Frauen schaffen sich schon frühzeitig ein Stillkissen an, mit dessen Hilfe sie nachts bequem und stabil in Seitenposition liegen können. Ideal ist es, auf der linken Körperseite zu liegen, dann ist eine optimale Versorgung des Babys gewährleistet, zugleich werden deine inneren Organe gut versorgt und die Niere kann besser arbeiten und Wassereinlagerungen (Ödeme) abbauen.

In der vergangenen Woche haben wir schon einmal das Thema Gewichtszunahme angesprochen. Von den angefutterten Pfunden abgesehen, gibt es ein paar unvermeidliche Kilos, die durch das Baby und alles was in der Schwangerschaft dazugehört zustande kommen. Hier eine Auflistung:

  • Gebärmutter (circa 970 g)
  • Plazenta  (circa 650 g)
  • Fruchtwasser (circa 800 g)
  • Brüste und erste Milch (circa 400 g)
  • mehr Blut (circa 1300 g)
  • mehr Fett (circa 1700 g)
  • mehr Wasser (circa 3300 g)

Zusammen sind das bis zum Ende der Schwangerschaft etwa 9120 g. Wiegt das Kind dann bei der Geburt circa 3500 g, summiert es sich auf 12,65 kg.

Der Schwangerschaftskalender für werdende Väter

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