9. SSW (9. Schwangerschaftswoche): Kann man schon was sehen?

9. SSW: Mund und Lippen sind fast vollständig geformt

Der Hormonspiegel an hCG ist in der 9. SSW auf seinem Höchststand – das könnte bedeuten, dass du diese Woche leider häufig die Klo-Schüssel umarmst. Aber schon bald wird alles besser! Zu Beginn der 9. Schwangerschaftswoche (SSW 8 +0) sind es noch 32 Wochen bzw. 224 Tage bis zum Entbindungstermin (ET).

9. SSW: Dein Baby ist so groß wie eine Kirsche
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9. SSW: Zeit für die 1. Vorsorgeuntersuchung

In der 9. bis 12. SSW findet eine der drei Ultraschall-Untersuchungen statt, die von der Kasse als Standardleistung gezahlt werden. In diesem Zeitraum wird dein Frauenarzt vielleicht auch fragen, ob eine Untersuchung der Nackenfalte stattfinden soll. Die Untersuchung der sogenannten Nackenfaltentransparenz (auch Nackenfaltenmessung genannt) kann Hinweise auf eine Störung der Chromosomen oder einen Herzfehler geben. Sie wird von zwei Laborwerten ergänzt. Ein auffälliges Ergebnis ist jedoch keine Diagnose, sondern eine statistisch erhöhte Wahrscheinlichkeit einer Störung, die durch weiterführende Untersuchungen bestätigt oder ausgeschlossen werden kann. Die Nackenfaltenmessung ist zurzeit eine Privatleistung.

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Dein Bauch in der 9. Schwangerschaftswoche

Für ein Baby, das gerade einmal so groß wie eine Kirsche ist, braucht man zwar noch keinen großen Bauch aber die Gebärmutter ist in der 9. SSW doppelt so groß, wie vor der Schwangerschaft und hat etwa die Größe eines Tennisballs. Damit füllt sie ihren Bereich in der Beckengegend aus und expandiert ein wenig in den Bauchraum.

Die Plazenta ist fast vollständig entwickelt und bereit, bald die komplette Versorgung deines Babys zu übernehmen. Wenn die Hosen nun nicht mehr zu schließen sind, helfen Bauchbänder beim Übergang zu weit geschnittenen, dehnbaren Schwangerschaftshosen, für die es jetzt vielleicht noch zu früh ist. Wenn du deine Schwangerschaft allerdings noch ein wenig für dich behalten willst, dann kann eine Hosenerweiterung und ein langes Shirt die Lösung sein, mit der du deinen Bauch in der 9. Schwangerschaftswoche versteckst. Zudem lenken eine schöne Kette, eine neue Frisur oder ein auffälliges Halstuch den Blick vom Bauch weg.

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9. SSW: Deine Brüste wachsen und spannen

Weiterhin sind vielleicht Verstopfung, Blähungen und Ausfluss unangenehme Begleiterscheinungen. Deine Brüste sind vielleicht gewachsen und du brauchst einen größeren BH. Außerdem sind die Brüste oft sehr viel empfindlicher als vor der Schwangerschaft und fühlen sich gespannt an.

Erhöhtes Blutvolumen in der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft erhöht sich das Blutvolumen um 50 Prozent und ein Teil dieses Blutes wird im ersten Trimester gebildet. So viele neue rote Blutkörperchen benötigen natürlich auch Eisen für ihre Entstehung. Wenn deine Müdigkeit also besonders stark ist, dann sollte der Arzt deinen Eisenwert bestimmen und bei Bedarf ein Eisenpräparat verschreiben. Eisenhaltige Nahrungsmittel sind neben roten Fleischsorten auch grünes Blattgemüse und Hirse.

Die Schwangerschaftsübelkeit erreicht ihren Höhenpunkt

In der 9. SSW erreicht das Hormon hCG seinen Höchststand. Das kann vermehrte Schwangerschaftsübelkeit verursachen und dies ist möglicherweise deine schwierigste Woche. Wenn du bei der Arbeit noch ein Geheimnis aus deiner Schwangerschaft machst, dann überlege, ob es vielleicht eine Kollegin gibt, der du dich anvertraust und die dich in dieser Woche beim Arbeiten unterstützt.

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Wie entsteht Schwangerschaftsakne?

Manche Frauen entwickeln in der Schwangerschaft verstärkt Akne. Schuld ist das Hormon Progesteron. Reinige deine Haut sanft, vermeide Druck und starke Reibung an den betroffenen Stellen. Ein sanftes Peeling und der Umstieg auf ölfreie Pflegemittel und Make-up-Produkte werden die Situation verbessern. Wichtig zu wissen: Viele verschreibungspflichtige Akne-Präparate können das Ungeborene schwer schädigen.

Der Geruchssinn verändert sich

Dir stinkt’s? Dann leidest du unter einem empfindlicheren Geruchssinn und bekommst vielleicht beim Geruch seines Rasierwassers, beim Duft des Bäckers oder bei anderen Gerüchen Probleme mit der Übelkeit. Abhilfe: Träufle ein wenig Zitronen- oder Pfefferminzöl auf deinen Handrücken (nicht ins Auge reiben!) und rieche bei Bedarf daran, um andere Gerüche zu neutralisieren und koche bei offenem Fenster oder mit Dunstabzug.

Zahnpflege während der Schwangerschaft

Die Hormonumstellung, die veränderten Essgewohnheiten und häufiges Erbrechen können während der Schwangerschaft zu Zahnproblemen wie Karies und Zahnfleischentzündungen (Schwangerschaftsgingivitis) führen. Die Kassenärztliche Bundesvereinigung empfiehlt daher u.a. nach dem Erbrechen den Mund mit Wasser auszuspülen und nicht direkt danach die Zähne zu putzen. Nach einer halben Stunde, wenn sich die Säure neutralisiert hat, kannst du dann mit deiner Zahnpflege fortfahren. Außerdem sollten während der Schwangerschaft zuckerhaltige Lebensmittel, vor allem als Zwischenmahlzeit, die Ausnahme sein und die Mundhygiene eine wichtigere Rolle einnehmen. Die sogenannte Schwangerschaftsgingivitis kündigt sich mit Zahnfleischbluten, Mundgeruch und gerötetem Zahnfleisch an, klingt aber bei ausreichender Zahnpflege meist von selbst wieder ab. Wenn das nicht der Fall ist und die Entzündungen sich verschlimmern, solltest du einen Zahnarzt aufsuchen. Um die Entstehung von Zahnprobleme zu vermeiden, ist es grundsätzlich ratsam zu Beginn an der Schwangerschaft Zahnfleisch und Zähne kontrollieren und gegebenfalls behandeln zu lassen.

Wie groß ist dein Baby in der 9. SSW?

Vom Scheitel bis zum Steiß ist die „Sitzhöhe“ des Fetus nun 1,8 cm (Beginn der Woche) bis knapp 3 cm (zum Ende der Woche). Das entspricht etwa der Größe einer Kirsche oder einer Weintraube.

9. Schwangerschaftswoche: Muskeln und Sehnerv entstehen

Schon in dieser Woche entwickeln sich kleine Muskeln! Die sind zwar noch nicht ausreichend, um von innen ein paar Tritte und Knuffe zu verspüren, aber immerhin ist ein Grundstein für die Boxer-Karriere gelegt. Die Arme und Beine sind gewachsen, Finger und Zehen sind länger geworden und auch der Kopf hat sich weiter entwickelt und liegt ab der 9. SSW nicht mehr auf der Brust, sondern ist leicht angehoben.

Diese Woche entwickeln sich in den Augen die Pupillen und der Sehnerv. Bisher waren die Augen unbedeckt aber jetzt bilden sich Augenlider, welche die Augen bis ungefähr zur 26. SSW verschließen werden. Mund und Lippen sind fast vollständig geformt. In der 9. Schwangerschaftswoche bilden sich auch die Ohren weiter und formen sich zu kleinen Ohrmuscheln. Blase und Harnröhre entstehen, und das kleine Schwänzchen am Steiß ist verschwunden.

Im Ultraschall kann man nun sehen, wie der Fetus Arme und Beine bewegt – kaum zu glauben, dass es erst sieben Wochen her ist, dass eine Samenzelle auf eine Eizelle traf. So viel ist bereits entwickelt und dein Baby sieht nun schon sehr menschlich aus – auch wenn es erst so groß ist, wie eine Kirsche!

Was kannst du in der 9. SSW tun?

„Durchhalten“ ist die Devise, wenn du unter Schwangerschaftsübelkeit leidest. Ab der kommenden Woche wird es langsam besser und ein Ende der ersten 12 Wochen ist langsam in Sicht. Die Müdigkeit macht dir vielleicht immer noch große Schwierigkeiten und du solltest viel ausruhen, viel trinken und viele Vitamine über die Nahrung zu dir nehmen. Wenn die Laune zurzeit im Keller ist, heitere dich mit dieser Aktivität auf: Finde einen „Projektnamen“ für Euer Baby! Manche Eltern nennen ihren Bauchbewohner „Krümel“ oder „Perle“ oder „Kaulquappe“ oder „Küken“. Welcher vorläufiger Name fällt Euch ein?

Oder lies im Fernsehen beim Abspann mal die Namen der Mitwirkenden und lass dich schon ein wenig für Babys richtigen Namen inspirieren. Es muss ja noch nichts in Stein gemeißelt werden, aber ein wenig umschauen schadet sicher nicht.

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