Babybauch: Ab wann wächst der Bauch? Wann sehe ich schwanger aus?

Wann wächst der Babybauch: Alle SSWs und Infos

Wo bleibt der Babybauch?! Du weißt, dass du schwanger bist und fühlst dich schwanger, aber von außen ist noch nichts zu sehen? Hier bekommst du einen Überblick über die Entwicklung des Schwangerschaftsbauchs in jeder SSW, erfährst, ab wann sich der Bauch endlich wölbt, ab wann du Umstandskleidung brauchst und im Video siehst du 5 faszinierende Dinge, die dein Baby im Bauch schon kann.

Ein Babybauch – 40 Wochen Schwangerschaft

In 40 Wochen hat dein Bauch viel Zeit, zu wachsen und sich zu verändern. Unser Schwangerschaftskalender zeigt dir Woche für Woche in anschaulichen Grafiken, was in deinem Bauch vor sich geht und versorgt dich mit wichtigen Infos rund um deine Schwangerschaft. Zum Beispiel wie genau die Entwicklung eines Embryos abläuft und ab wann du mit ersten Kindsbewegungen rechnen kannst:

Schwangerschaftskalender

Tipps und Informationen zu allen 40 Schwangerschaftswochen

Babybauch: Ab wann sieht man die erste Wölbung?

Viele Frauen können es kaum erwarten, den Babybauch stolz zu zeigen und suchen ungeduldig nach ersten äußerlichen Beweisen deiner Schwangerschaft. Symptome wie Übelkeit, Kreislaufprobleme und Müdigkeit sind schon da – aber wo ist der Schwangerschaftsbauch?!

Schwangerschaftsbauch oder Blähungen!?

Durch die hormonelle Umstellung ist bei vielen Frauen tatsächlich schon in den ersten Wochen eine gewisse Wölbung zu sehen. Leider hat dieser Schwangerschaftsbauch oft nicht direkt etwas mit dem Baby zu tun. So enttäuschend das klingt, meist sind das nur Blähungen. Außerdem lagert der Körper jetzt mehr Wasser ein. In den allerersten Wochen ist weder das Baby noch die Gebärmutter groß genug, um eine deutliche Veränderung zu zeigen. Doch es dauert nicht mehr lang…!

Zweite Schwangerschaft: Bauch

Anders ist das bei den nächsten Schwangerschaften. Ab dem zweiten Kind können Schwangere deutlich früher mit einem Babybauch rechnen. Dann ist oft schon ab der 8. SSW ein kleines Bäuchlein zu sehen.

Warum wächst der Bauch bei der zweiten Schwangerschaft schneller?

12.SSW: Der Babybauch wird endlich sichtbar

Ab der 12. SSW wird dein Baby mit jedem Tag größer und die Gebärmutter passt sich dem an. Du wirst sie bald oberhalb deines Schambeins ertasten können. In unserem Schwangerschaftskalender kannst du nachlesen, wo du in der jeweiligen Schwangerschaftswoche dein Baby ertasten kannst. Man spricht dabei vom sogenannten Fundusstand. Der ist auch für deine Hebamme ein wichtiger Messwert für die Entwicklung deines Babys:

Das passiert im Schwangerschaftsbauch

Doch der Babybauch besteht nicht nur aus „Baby. Auch die Plazenta wächst und das Fruchtwasser in der Fruchtblase, welches dein Baby vor äußeren Stößen schützt, nimmt an Volumen zu. Diese Veränderungen führen dazu, dass der Schwangerschaftsbauch stetig größer wird. Beim ersten Kind kann man etwa ab der 12. SSW damit rechnen, dass der Babybauch sichtbar und fühlbar wird. Dann füllt die Gebärmutter das kleine Becken weitgehend aus und sucht Platz in andere Richtungen.
Ob der Bauch dann aber auch wirklich „sichtbar“ ist, hängt von der eigenen Statur und Figur ab. Oft ist erst zwischen der 16. und 25. Woche deiner Schwangerschaft Bauch sichtbar. Ab dem zweiten Kind ist die erste Wölbung – wie bereits oben erwähnt – schon etwa ab der 8. Woche zu erwarten.

Generell gilt: Bei Übergewicht kann es schwieriger sein, die Gebärmutter zu ertasten und auch der Babybauch wird vielleicht erst später sichtbar sein. Untergewichtige Frauen können die Gebärmutter vielleicht besser ertasten und schon früher einen kleinen Schwangerschaftsbauch erkennen.

Schwangerschaft: Bauch und Körper entwickeln sich unterschiedlich

Wie groß ein Babybauch wird, ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Manchen sieht man die Schwangerschaft bis zum Ende kaum an, andere Frauen sehen schon im 5. Monat aus, als müssten sie bald entbinden. Auch die Bauchform ist verschieden und hängt unter anderem vom Becken ab. Das Bindegewebe spielt ebenfalls eine Rolle.

Der Mythos, ein runder oder schmaler Bauch sage etwas über das Geschlecht des Babys aus, ist falsch. Egal ob Junge oder Mädchen: Von Schwangerschaft zu Schwangerschaft kann der Babybauch unterschiedlich geformt sein und meist wird der Schwangerschaftsbauch mit jedem Kind etwas größer.

Eine entscheidende Rolle spielt im weiteren Verlauf der Schwangerschaft natürlich auch die Lage des Kindes im Bauch. Positioniert es sich quer, wird der Bauch breiter aussehen, liegt es vertikal, wirkt er schmaler.

Schwangerschaftsstreifen vorbeugen

Schwangerschaftsstreifen sind bei vielen Frauen eine Sorge, wenn es um den wachsenden Bauch geht. Ein gutes Bindegewebe wird nicht so leicht reißen wie ein schwaches. Aber auch der „Trainingszustand“ der Schwangeren kann eine Rolle spielen: Mit starken Bauchmuskeln kann der Körper dem Druck von innen besser Stand halten. Ein sanftes Bauchmuskeltraining in der Frühschwangerschaft kann hierbei also helfen. Jedoch ist zu empfehlen, bevorzugt die schräge Bauchmuskulatur zu trainieren. Eine gute Übung gegen Dehnungsstreifen sind Situps bei denen die rechte Hand und der linke Fuß aufeinandertreffen – beziehungsweise umgekehrt. Bevor du diese oder andere sportliche Aktivitäten durchführst, solltest du dich darüber jedoch mit deinem Frauenarzt absprechen.

Schwangerschaftsstreifen vorbeugen

Wenn der Babybauch Probleme macht

Mit fortschreitender Schwangerschaft wächst der Bauch meist zu einer stattlichen Größe und bereitet zunehmend Beschwerden. Bücken wird schwieriger, Schuhe binden fast unmöglich (bedenke das schon mal beim Schuhkauf in der Frühschwangerschaft!) und manchmal sind auch Verspannungen und Rückenschmerzen die Folge davon, dass die ganze Körperbalance verändert und zugleich der Bandapparat gelockert ist. Dein Baby fordert viel Platz! Vermutlich fällt das Atmen nun schwerer da die Lunge im Schwangerschaftsbauch nach oben gedrückt wird und weniger Volumen hat. Diese Animation zeigt, wie sehr das Baby deine Organe verschiebt:

Animation des Museum Of Science+Industy in Chicago.

How a woman’s internal organs move when she’s pregnant

Gewichtszunahme während der Schwangerschaft: Wie viel ist okay?

Wann brauche ich Umstandskleidung?

„Ab wann braucht man Umstandskleidung?“ fragen sich viele Schwangere. Die Hosen werden als erstes eng. Doch viele Umstandshosen sind dann noch zu weit und rutschen – oder sie verraten zu früh „das kleine Geheimnis“. Über diese Phase helfen offene Knöpfe und weite Oberteile hinweg. Letztere braucht man oft auch schon wegen der neuen Oberweite.
Wer Sorge hat, dass eine unglückliche Bewegung den Blick auf die offene Hose frei gibt, kann sich mit ein paar kleinen Tricks aushelfen: Bauchbänder und Hosenerweiterungen helfen! Schwangeren-Leggins in Kombination mit z.B. einem Hemdkleid können ebenfalls eine dezente Lösung sein.

Erinnerung an die Schwangerschaft: Bauch dokumentieren

Viele Frauen wollen gut dokumentieren, wenn sich in der Schwangerschaft Bauch und Körper verändern. Ein Gipsabdruck vom Babybauch ist zum Beispiel eine beliebte Möglichkeit. Auch das Messen und Dokumentieren des Bauchumfangs ist eine Idee und macht Vergleiche zu weiteren Schwangerschaften möglich.
Am einfachsten ist es aber natürlich immer noch, mit dem Smartphone Fotos zu machen oder in einem Babybauch-Shooting diese wunderschöne Zeit professionell festhalten zu lassen.

Hier ein paar süße Inszenierungen als Anregungen:

 

 

 

Häufige Fragen zum Babybauch

  1. „Statt einen Bauch zu bekommen, nehme ich ab.“
    Manche Frauen verlieren in den ersten Schwangerschaftswochen Gewicht, z.B. weil sie durch Übelkeit weniger essen oder oft erbrechen müssen. In diesen Fällen sollte mit dem Arzt besprochen werden, ob Mutter und Kind ausreichend versorgt werden. In den meisten Fällen ist eine vorübergehende Gewichtsabnahme in den ersten Schwangerschaftswochen harmlos. Im Bedarfsfall können über Infusionen Flüssigkeit und Nährstoffe zugefügt werden. Doch das passiert sehr selten. Schwangere leiden dann meist unter einer besonderen Form der Schwangerschaftsübelkeit: der sog. Hyperemesis gravidarum. Ein bekanntes Beispiel dafür ist Herzogin Kate Middleton.
  2. „Meine Freundin ist zwei Wochen weiter als ich und hat einen kleinen Bauch! Was stimmt da nicht?“
    Vermutlich kein Grund zur Sorge! Der Bauchumfang ist nicht an die Schwangerschaftswoche gebunden. Bei jeder Frau wächst der Babybauch im eigenen Tempo. Manchmal stagniert das Wachstum sogar und dann wieder – praktisch über Nacht – ist der Bauch deutlich größer. Wenn du das genau beobachten willst, miss und notiere täglich morgens deinen Bauchumfang.
  3. „Ich habe einen Babybauch, aber der Schwangerschaftstest ist negativ.“
    Es ist möglich, dass die Schwangerschaft bereits so fortgeschritten ist, dass der Schwangerschaftstest die Schwangerschaft nicht mehr anzeigt. Das für den Test relevante Hormon ß-HcG verringert sich nach einigen Wochen, so dass der Test es eventuell nicht mehr anzeigen kann. Ein Bauch ist aber kein sicheres Anzeichen einer Schwangerschaft. Zum einen kann eine Gewichtszunahme durch vermehrtes Essen, Hormoneinnahme, Stress oder weniger Bewegung ausgelöst werden und nach einem Babybauch aussehen. Zum anderen gibt es medizinische Ursachen, die mit Symptomen einhergehen, die an einen Schwangerschaftsbauch erinnern. Zu solchen Problemen gehören z.B. Zysten am Eierstock die recht groß werden können.
  4. „Mein Babybauch ist so groß, Leute fragen schon ob ich Zwillinge erwarte. Bekomme ich ein besonders großes Baby?“
    Ob dein Baby besonders groß sein wird, hängt von anderen Faktoren ab: z.B. wie gut es von der Gebärmutter versorgt wird. Ein großer Babybauch deutet jedenfalls nicht unbedingt auf ein großes Baby hin. Es kann auch bedeuten, dass du viel Fruchtwasser oder eine große Plazenta hast. Vielleicht hast du auch viel Flüssigkeit eingelagert. Es gibt so viele Gründe. Und wenn Zwillinge per Ultraschall ausgeschlossen sind, dann fällt diese Erklärung wohl auch aus.

 

Schwangerschaft: Bauch und Körper als großes Wunder

Weil er für all sichtbar ist, bleibt in jeder Schwangerschaft „Bauch“ das Interessanteste. Doch eigentlich passiert das Spannende hinter der Bauchdecke. Es ist wirklich jedes Mal ein kleines Wunder, wie in 40 Wochen ein kleiner Mensch in deinem Babybauch entsteht.