Schluckauf beim Baby: So hilfst du beim Hicksen

Schluckauf: bei Babys normal und nicht gefährlich

Schluckauf bei Babys ist ein ganz natürliches Phänomen. Vor allem Frühchen und Neugeborene haben in den ersten Lebensmonaten häufig Schluckauf. “Manche Babys verbringen schätzungsweise fast 15 Minuten ihres Tages hicksend”, erklären die Kinder- und Jugendärzte im Netz (BVKJ). Die Kleinen empfindet das meist weder als schmerzhaft noch als störend. Manche Kinder sind von dem Reflex sogar derart unbeeindruckt, dass sie trotz penetranter Hickser schlafen können.

Schon Ungeborene haben Schluckauf

Welchen biologischen Zweck Schluckauf hat, ist noch nicht eindeutig geklärt. Wissenschaftler vermuten, dass es einen Zusammenhang mit der Lungenreifung gibt. Denn bereits im Mutterleib – ab etwa der 9. SSW – lässt sich beobachten, dass Ungeborene Schluckauf haben. Vielleicht hast du das während deiner Schwangerschaft sogar als Zucken oder Klopfen wahrnehmen können.

Mehr Infos zu Babys Schluckauf im Mutterleib

Schluckauf trainiert die Atemmuskulatur des Babys

Wenn ein Baby im Bauch Schluckauf hat, ist das eine Art abgebrochener Atemversuch – bevor das Fruchtwasser der Gebärmutter in die Lunge eindringen kann. Dadurch wird die Atemmuskulatur trainiert. Eine britische Studie unter der Leitung der Neurowissenschaftlerin Kimberley Whitehead aus dem Jahr 2019 geht davon aus, dass der Schluckauf Babys auch noch nach der Geburt hilft, das Atmen zu üben.

Durch das Hicksen würde das Gehirn nach und nach lernen, wie es die Atemmuskulatur kontrolliert, indem das Zwerchfell nach oben und unten bewegt wird, so die Schlussfolgerung der Wissenschaftler. “Das erklärt auch, warum Frühgeborene so oft Schluckauf haben, da sie erst noch ein Gefühl für ihre Atemmuskulatur entwickeln müssen”, meint die Kinder- und Jugendärztin Dr. Monika Niehaus, Pressesprecherin des BVKJ.

Bei Babys ist Schluckauf also eine Art Anpassungsprozess – er trainiert die Zwerchfell- und Rippenmuskulatur – und ein sehr nützlicher Schutzmechanismus. So wird verhindert, dass dein Baby sich verschluckt. Beim Stillen könnte sonst versehentlich Muttermilch in der Lunge statt im Magen landen. Auch beim Fläschchen geben besteht diese Gefahr. Du musst dir also keine Sorgen machen, das Hicksen ist meist harmlos und hört von selbst wieder auf.

Ursachen: Warum hat mein Baby Schluckauf?

Schluckauf entsteht, wenn sich das Zwerchfell unwillkürlich zusammenzieht. Das passiert bei Babys zum Beispiel beim Stillen beziehungsweise Trinken aus der Flasche, wenn sie einatmen, sich aber gleichzeitig der Kehlkopfdeckel schließt. Jetzt steckt die Luft irgendwie fest und dein Schatz muss hicksen.

Die konkreten Ursachen für das Hicksen können sehr unterschiedlich sein. Oft wird vermutet, dass der Schluckauf beim Baby aus ähnlichen Gründen wie bei einem Erwachsenen entsteht:

• zu schnelle Nahrungsaufnahme
• das Baby verschluckt beim Trinken viel Luft
• sehr kaltes oder warmes Essen
• psychische Ursachen (Aufregung, Angst, Lachen, etc.)

Oft wird auch angenommen, dass Babys Schluckauf bekommen, wenn sie frieren. Dies kannst du durch der Jahreszeit entsprechende Kleidung leicht vermeiden.

Das Hicksen stoppen: 7 Tipps gegen Baby-Schluckauf

Dein Baby hat Schluckauf und du hast das Gefühl, dass es das Hicksen als nervig oder irritierend wahrnimmt? Hier findest du sieben Methoden, die gegen das Hicksen sanft helfen können:

Was kann man gegen Schluckauf bei Babys tun?

1. Bäuerchen machen lassen
“Kleine Pausen beim Füttern helfen dem Säugling, die Luft aufzustoßen, was einem Schluckauf vorbeugen kann”, rät Dr. Monika Niehaus vom BVKJ. Auch nach jeder Mahlzeit solltest du dein Baby aufstoßen lassen. Das hilft, Blähungen beim Baby vorzubeugen.

2. Babymassage
Massiere dein Baby, zum Beispiel an den Fußsohlen – es atmet dadurch ruhiger, sein Atemrhythmus wird gleichmäßiger und das Zwerchfell entspannt sich. Hier findest du eine Videoanleitung für die Babymassage.

3. Ein Schluck Milch oder Wasser
Du kannst deinem Kind etwas Milch, oder wenn es alt genug ist, einen Schluck Wasser anbieten. Das kann den Schluckauf stoppen. Entsprechend kannst du auch weiter stillen, wenn das Baby Schluckauf hat.

4. Schnuller
Das Saugen an einem Schnuller kann das Zwerchfell entspannen und den Schluckauf stoppen.

5. Wärme
Ein warmes Kirschkernkissen (Vorsicht, dass es nicht zu warm ist!) auf dem Bauch kann ebenfalls helfen. Hat dein Baby oft nach dem Stillen Schluckauf kannst du schon während dem Stillen ein warmes Tuch auf seinen Bauch legen – das kann vorbeugend wirken.

6. Knie zur Brust drücken
Versuche ganz sanft, das Knie deines Babys zur Brust zu drücken. Diese Übung kann den Schluckauf stoppen.

7. Ins Gesicht pusten
Hans-Ulrich Neumann, Facharzt für Kinder-und Jugendmedizin hat noch einen echten Geheimtipp bei Schluckauf: Neugeborenes sanft ins Gesicht pusten. Dadurch ändert es seinen Atemrhythmus und das Zwerchfell entspannt sich.

Hebamme Sandra Schneider, sie ist Teil unseres Experten-Teams, hält das Anpusten ins Gesicht allerdings eher für nicht sinnvoll: „Das Kind hält erstmal reflexartig die Luft an. Und man kann sich ja vorstellen, wie es einem selbst geht, wenn einem der Wind z.B. extrem ins Gesicht bläst, das fühlt sich nicht so schön an. Deswegen würde ich das nur im Notfall raten.“

Schluckauf Baby: Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

In der Regel ist Schluckauf bei Neugeborenen unbedenklich. Verschwindet das Hicksen nach einigen (mehr als drei) Stunden nicht von allein oder zeigt dein Baby zusätzlich andere Symptome wie Bauchschmerzen oder starkes Husten, dann solltest du das zur Sicherheit mit deinem Kinderarzt besprechen.