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Wie groß wird mein Kind?

Wie groß wird mein Kind? Neugeborenes wird von der Schwester gemessen
Wie groß wird mein Kind? Mit dieser Formel kannst du ganz einfach das Größenwachstum berechnen.
© Twenty20/ smgu3

Wie groß ein Junge oder ein Mädchen wird, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Es gibt aber eine einfache Formel, mit der du die Größe berechnen kannst. Außerdem findest du hier übersichtliche Wachstumstabellen, an denen du auf einen Blick bestimmen kannst, ob dein Kind altersgerecht wächst.

Körpergröße Kind: Welche Faktoren beeinflussen das Wachstum?

Wissenschaftler gehen davon aus, dass die Körpergröße bis zu 80 Prozent von unseren Genen bestimmt wird. Sie gehören daher zu den wesentlichen Faktoren die beeinflussen, wie groß Kinder werden:

  • Gene der Eltern (ca. zu 80%)
  • Ernährungsgewohnheiten
  • Hormone
  • Ausreichend Schlaf und körperliche Bewegung können minimal wachstumsfördernd wirken.
  • Schädliche Umwelteinflüsse wie Zigarettenrauch oder Stress können sich negativ auswirken.

Wachstum & Entwicklung unterstützen: Auf gesunde Ernährung des Kindes achten

Eine gute Ernährung ist die Grundvoraussetzung für gesundes Wachstum.

Bei Babys ist es besonders wichtig, dass Flaschenmilch entsprechend den Herstellerangaben gemischt wird und das stillende Mütter sich ausreichend ernähren, um eine gehaltvolle, sättigende Muttermilch zu produzieren.

Später ist es wichtig, seine Kinder ausgewogen und abwechslungsreich zu ernähren:

„Insbesondere im Wachstum ist eine gesunde Ernährung wichtig. Die in Obst und Gemüse enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe können u.a. Bakterien hemmen, vor Infektionen schützen, das Immunsystem stärken und den Knochenaufbau unterstützen“,

erklärt Dr. Gunhild Kilian-Kornell vom Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ). Ein dauerhafter Vitaminmangel kann sich also negativ auf das Wachstum auswirken.

Wachstumshormone

Wesentlich entscheidender als eine gesunde Ernährung sind körpereigene Wachstumshormone. Diese werden im Gehirn gebildet und sorgen dafür, dass Kinder wachsen.

Ist die Produktion dieser Botenstoffe gestört, kann es zu einem Wachstumshormonmangel kommen. Bei Kindern zeigt sich das recht deutlich: Sie wachsen nicht weiter oder zu langsam.

Stellen Ärzte eine Wachstumsstörung aufgrund eines Mangels an Wachstumshormonen fest, raten sie wahrscheinlich zu einer Hormontherapie, die über Jahre regelmäßige Injektionen erfordert.

Etwa eines von 4.000 bis 10.000 Kindern ist von einem Wachstumshormonmangel betroffen.

Wachstumsstörungen: Ursachen für Kleinwuchs & Hochwuchs

In Deutschland sind etwa 100.000 Menschen von Kleinwuchs (etwa 0,0012 Prozent) und etwa 3.000 – 6.000 Menschen von Hochwuchs (ca. 0.000054 Prozent) betroffen.

Neben genetischen Gründen gibt es auch hunderte andere Ursachen für Klein- und Hochwuchs, etwa Chromosomenstörungen, Alkohol/ Medikamente in der Schwangerschaft und hormonelle Gründe.

Hilfe für Betroffene findest du unter:

Größe berechnen: Wie groß wird mein Kind?

Wie groß wir werden steckt schon vor der Geburt in unseren Genen. Wichtige Anlagen für die Körpergröße bekommen Kinder von ihren Eltern vererbt. Daher spielt die Größe von Vater und Mutter eine entscheidende Rolle für die Frage.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat eine Formel entwickelt, mit der sich schon vor der Geburt deines Kindes die Größe berechnen lässt.

Formel zur Größenberechnung: Wie groß wird mein Kind?

  • Körpergröße berechnen von Jungen
    [Körperlänge der Mutter (cm) + Körperlänge des Vaters (cm)] x 0,5 + 6 cm
  • Körpergröße berechnen von Mädchen
    [Körperlänge der Mutter (cm) + Körperlänge des Vaters (cm)] x 0,5 – 6 cm

Beispiel: Die Mutter ist 1.68 Meter, der Vater 1.85 Meter.

Mädchen: (168 + 185) x 0,5 – 6 = 170,5 cm. Die Tochter dieses Paares würde also wahrscheinlich 1.71 Meter groß werden.

Junge: (168 + 185) x 0,5 + 6 = 182,5 cm. Der Sohn dieses Paare würde etwa 1.83 Meter groß werden.

Durchschnittsgröße Kind: Formel als Schätzwert nutzen

Wie groß wird mein Kind? Das ist für alle Eltern eine spannende Frage. Formeln zur Berechnung der Körpergröße von Kindern wie die der WHO können nur gewisse Schätzwerte anzeigen. Wie sich ein Kind entwickelt ist neben genetischen immer auch von verschiedenen anderen Faktoren abhängig.

Perzentilkurven: Wachstumskurven von Jungen & Mädchen im Überblick

Einen genaueren Blick in die Zukunft liefern Wachstumsrechner, welche die aktuelle Größe deines Kindes berücksichtigen.

: gut zu wissen
Was sind Perzentilkurven?

Perzentilkurven sind im Grunde eine große, grafische Datensammlungen. Sie zeigen die Durchschnittsgrößen von Kindern nach Alter und Geschlecht sowie eine gewisse prozentuale Abweichung nach oben und unten.

Solche Wachstumskurven für Kinder, beziehungsweise Wachstumskurven für Babys gibt es sowohl von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) als auch vom Robert Koch-Institut (RKI). Der Unterschied ist, dass die WHO weltweite Daten verwendet, das RKI nur von Kindern, die in Deutschland geboren sind. Wir beziehen uns im Folgenden auf die Daten des RKIs.

Im Folgenden siehst du eine Grafik mit den Perzentilen von Mädchen und Jungs von der Geburt bis zum 18. Lebensjahr:

Grafik von Wachstumskurven: Perzentilen für Jungen und Mädchen

Grafik von Wachstumskurven: Perzentilen für Jungen und Mädchen © TargetVideo

Perzentile Mädchen & Jungs Körpergröße

Und das bedeuten die Kurven:

  • Oberste, gestrichelte Linie: P3
    = 3 Prozent der Kinder sind kleiner, 97 Prozent größer
  • Mittlere, durchgezogene Linie: P50
    = 50 Prozent der Kinder sind kleiner, 50 Prozent größer
  • Unterste, gepunktete Linie: P97
    = 97 Prozent der Kinder sind kleiner, 3 Prozent größer

Die Größe deines Kindes sollte sich nah an der mittleren Linie befinden: Anhand dieser Kurven kannst du sehen, ob sich die Körpergröße deines Kindes im durchschnittlichen Bereich befindet. So kannst du die Frage: “Ist mein Kind zu klein oder zu groß?” statistisch gut einschätzen.

Wächst mein Kind zu langsam?

Zwar sind Körpergröße und Gewicht bei Kindern immer individuell, trotzdem ist beides ein wichtiges Indiz für eine gesunde Entwicklung. Daher werden diese Werte im Vorsorgeheft genau dokumentiert.

Besonders für Babys gilt: Egal ob leicht oder schwer, groß oder klein – dein Kind sollte bei dieser Kurve im ersten Jahr einer Tendenz folgen, die möglichst parallel zur Normallinie (P50) verläuft:

  • Wenn dein Kind klein ist, wird es sich im Bereich zwischen den Kurven von P3 und P50 ansiedeln.
  • Ist es eher groß, liegt seine Wachstumskurve im Bereich zwischen den Kurven von P50 und P97.

Bei einer dramatischen Veränderung – also einem Abknicken der Kurve, solltest du aufmerksam werden. War dein Kind zuerst recht schwer und ist dann sehr leicht, dann ist das ein Signal für deinen Kinderarzt, die Entwicklung deines Kindes eingehender zu betrachten.
Übrigens: Wachstumsstörungen zeichnen sich meist nach dem 2. bis 4. Lebensjahr ab.

Wachstumstabellen: Wie lange wächst mein Kind?

In den ersten Lebensjahren machen Babys eine wirklich rasante Entwicklung. Bis zu ihrem 1. Geburtstag wachsen Kinder etwa 24 Zentimeter, bis zum 2. Geburtstag nochmal 12 Zentimeter. Danach verlangsamt sich das Wachstum auf etwa 5-8 Zentimeter pro Jahr. Wie groß wird mein Kind, wenn es so weiter wächst?

Diese rasante Entwicklung setzt sich natürlich nicht ewig fort. Mit 2 Jahren verlangsamt sich das Wachstum bis zur Pubertät wieder. Ausgewachsen sind Mädchen etwa mit 17 Jahren, Jungen mit ca. 19 Jahren.

Körpergröße von Kindern
Unterschied Junge und Mädchen

Spannend: „Der Größenunterschied zwischen Jungen und Mädchen beträgt im ersten Lebensjahr ca. 2 cm und nimmt anschließend ab, so dass er vor der Pubertät vernachlässigbar ist. Erst ab dem Alter von 13 Jahren sind Jungen wieder größer und mit 17 Jahren ist der Unterschied zwischen beiden Geschlechtern mit 13 cm sehr deutlich“, erklärt das RKI im Rahmen der KiGGS-Studie.

Wie groß Kinder in welchem Alter im Durchschnitt sind, haben wir in den nachfolgenden Wachstumstabellen noch einmal zusammengefasst.

Wachstumstabelle Jungen:

Für diese Tabelle beziehen wir uns auf den Mittelwert (P50) in der Perzentile für Körperlänge/Körpergröße für Jungen des RKI.

Alter/
Lebensjahr
Körpergröße (cm) Wachstum
pro Jahr (cm)
Geburt
(1. LJ)
52,09 25
1 Jahr
(2. LJ)
76,63 12
2 Jahre
(3. LJ)
88,21 9
3 Jahre
(4. LJ)
97,14 7
4 Jahre
(5. LJ)
104,56 7
5 Jahre
(6. LJ)
111,23 7
6 Jahre
(7. LJ)
117,78 7
7 Jahre
(8. LJ)
124,51 6
8 Jahre
(9. LJ)
130,79 6
9 Jahre
(10. LJ)
136,35 5
10 Jahre
(11. LJ)
141,55 5
11 Jahre
(12. LJ)
146,68 6
12 Jahre
(13. LJ)
152,22 7
13 Jahre
(14. LJ)
159,13 8
14 Jahre
(15. LJ)
166,93 6
15 Jahre
(16. LJ)
173,12 4
16 Jahre
(17. LJ)
176,66 2
17 Jahre
(18. LJ)
178,24 1
18 Jahre 179,04 meist ausgewachsen

Wachstumstabelle Mädchen:

Für diese Tabelle beziehen wir uns wieder auf den Mittelwert (P50) in der Perzentile für Körperlänge/Körpergröße für Mädchen des RKI.

Alter/
Lebensjahr
Körpergröße (cm) Wachstum
pro Jahr (cm)
Geburt
(1. LJ)
51,32 24
1 Jahr
(2. LJ)
75,09 12
2 Jahre
(3. LJ)
86,73 9
3 Jahre
(4. LJ)
95,75 8
4 Jahre
(5. LJ)
103,51 7
5 Jahre
(6. LJ)
110,82 7
6 Jahre
(7. LJ)
117,59 6
7 Jahre
(8. LJ)
123,65 6
8 Jahre
(9. LJ)
129,49 6
9 Jahre
(10. LJ)
135,28 6
10 Jahre
(11. LJ)
141,18 6
11 Jahre
(12. LJ)
147,65 7
12 Jahre
(13. LJ)
154,31 5
13 Jahre
(14. LJ)
159,53 3
14 Jahre
(15. LJ)
162,74 2
15 Jahre
(16. LJ)
164,58 1
16 Jahre
(17. LJ)
165,39 1
17 Jahre
(18. LJ)
165,54 meist ausgewachsen
: Wenn das wachsen weh tut

Wachstum Baby von 0 bis 12 Monate

Dein Baby wächst im ersten Jahr kontinuierlich und zu einigen Zeiten besonders viel. Wann genau du mit einem solchen Wachstumsschub rechnen kannst, haben wir hier für dich zusammengefasst.

: 8 Schübe in einem Jahr

Allerdings zeigt sich nicht jeder dieser Schübe mit einem körperlichen Wachstum. Dafür überrascht dich dein Kind mit neuen Fähigkeiten.

Und wie groß sollte mein Kind mit wie vielen Monaten sein? Auch hier beziehen wir uns wieder auf den Mittelwert (P50) in der Perzentile für Körperlänge/Körpergröße des RKI.

Alter Jungen
Größe in cm
Mädchen
Größe in cm
Geburt 52,09 51,32
1 Monat 55,99 54,94
2 Monate 58,97 57,63
3 Monate 61,39 59,81
4 Monate 64,04 62,3
5 Monate 66,37 64,54
6 Monate 68,37 66,48
7 Monate 70,1 68,19
8 Monate 71,63 69,73
9 Monate 73,01 71,16
10 Monate 74,28 72,53
11 Monate 75,48 73,84
12 Monate 76,63 75,09

Übrigens: Ein Kind dessen Eltern genetisch eher klein und schmal sind, jedoch selbst bei der Geburt eher groß und schwer ist, wird langsamer wachsen und zunehmen, und sich somit nach der Geburt der genetischen Veranlagung entsprechend einpendeln.

Wie groß wird mein Kind? Knochenaltermessung

Hast du ernsthafte Bedenken, dass dein Kind nicht genug wächst, solltest du deinen Kinderarzt darüber informieren. Er kann gegebenenfalls eine Wachstumsstörung ausschließen.

Dafür er das Knochenalter deines Kindes messen und damit die Größe berechnen.

Bei der Skelettaltersbestimmung wird eine Röntgenaufnahme von der linken Hand deines Kindes gemacht. Die Röntgenbilder der Hand lassen einen Blick auf die sogenannten Wachstumsfugen (Epiphysenfugen) zu, die anfänglich noch aus Knorpel bestehen und bis zum 20. Lebensjahr vollständig verknöchern.

Je nachdem, wie weit dieser Prozess fortgeschritten ist, lässt sich das Knochenalter ermitteln. Weicht das Knochenalter vom biologischen Alter ab, das sich durch den Geburtstag deines Kindes ergibt, kann eine Wachstumsstörung vorliegen.

Laut Professor Dr. Hans-Joachim Mentzel, Leiter der Pädiatrische Radiologie am Institut für Diagnostische und Interventionelle Radiologie in Jena, ist inzwischen eine Bestimmung über eine Ultraschall-Messung (die sogenannte BonAge-Methode) ebenso effektiv wie eine Röntgenaufnahme.

FAQ Kinder-Wachstum

Wie lange wachsen Mädchen?

Wie lange wachsen Jungen?

Wie groß werde ich?

Wie groß wird mein Baby bei der Geburt?

Quellen

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