Wie groß wird mein Kind? - Formel zur Wachstumsberechnung

Wie groß wird mein Kind?

Viele Eltern stellen sich die Frage: Wie groß wird mein Kind? Wir beantworten die wichtigsten Fragen – und zeigen dir eine Formel, mit der du berechnen kannst, wie groß dein Kind als Erwachsener wahrscheinlich wird, wie das Wachstum in den ersten Jahren verläuft und wie ein Arzt das Knochenalter deines Kindes misst.

Wie groß wird mein Kind? Neugeborenes wird von der Schwester gemessen
Wie groß wird mein Kind? Erfahre, wie du die Größe deines Kindes berechnest. ©smgu3 via Twenty20

Formel: Wie groß wird mein Kind?

Die WHO hat eine Formel entwickelt, anhand Eltern die Frage „Wie groß wird mein Kind?“ schon vor der Geburt beantworten können.

Körpergröße berechnen bei Mädchen:

(Körperlänge der Mutter (cm) + Körperlänge des Vaters (cm)) x 0,5 – 6 cm

Beispiel: Die Mutter ist 1.68m, der Vater 1.85m.
Formel: (168 + 185) x 0,5 – 6 = 169 cm
Die Tochter des Paares würde also wahrscheinlich 1.69m groß.

Körpergröße berechnen bei Jungen:

(Körperlänge der Mutter (cm) + Körperlänge des Vaters (cm)) x 0,5 + 6 cm

Tipp: So können auch Kinder und Jugendliche die Frage beantworten: „Wie groß werde ich?“

Aber die Genetik wäre nicht was sie ist, wenn sie nicht auch unberechenbar wäre. Diese Formel ist nur eine Schätzung und es kann durchaus sein, dass eure Tochter beiden Eltern deutlich über den Kopf wächst und . Auch die Ernährung und Gesundheit eures Kindes beeinflussen seine Körpergröße.

Bei Extremfrühchen kann allerdings das Größenwachstum beeinträchtigt sein. Ebenso gibt es auch Hormonstörungen die z.B. zu Kleinwuchs führen.

Und so verläuft die durchschnittliche Wachstumskurve:

Geburtsgröße berechnen: Wie groß wird mein Kind bei der Geburt?

Termingerecht geborene Babys wiegen bei der Geburt meist zwischen 2.500 Gramm und  4.250 Gramm, der Durchschnitt liegt bei 3.500 Gramm. Die Geburtsgröße liegt meist zwischen 46 Zentimetern und 56 Zentimetern, der Durchschnitt beträgt 51 Zentimetern.

Ob ein Baby bei der Geburt groß oder klein, leicht oder schwer ist, hängt weniger von den Genen ab, als die meisten Eltern annehmen. Tatsächlich spielt die Gesundheit der Plazenta der Mutter eine wesentliche Rolle. Ist sie gut intakt und leistungsfähig, so wird das Baby im Bauch ausreichend ernährt und kann sich entsprechend gut entwickeln. Ist die Plazenta hingegen schlecht durchblutet (z.B. weil die Schwangere raucht), kann sie das Baby weniger gut versorgen.

Für eine gesunde Plazenta und eine gute Versorgung des Babys sollte die Schwangere daher gut auf eine gesunde Ernährung und auf eine gesunde, tiefe Atmung achten.

Eine Plazentainsuffizienz kommt besonders bei Gestose, Mehrlingsschwangerschaften, schlecht ernährten oder untergewichtigen Müttern, rauchenden Müttern und bei Infektionen vor. Der Arzt erkennt solche Veränderungen meist an der Untersuchungsergebnisse bei den Vorsorgeuntersuchungen.

Wie groß wird mein Kind: Wachstum im Verlauf

Wachstum von 0 bis 12 Monate:

Dein Baby wächst im ersten Jahr kontinuierlich und zu einigen Zeiten besonders viel: Erwarte zwischen dem zehnten Lebenstag und drei Wochen einen großen Wachstumsschub. Ebenso mit sechs Wochen, drei Monaten und sechs Monaten. Die meisten Babys wachsen bis zum ersten Geburtstag etwa 25 cm.

Durchschnittsgröße nach Monaten im 1. Jahr:

  • 1 bis 2 Monate
    circa 50 bis 56 cm
  • 3 Monate
    circa 60 cm
  • 4 bis 5 Monate
    circa 65 cm
  • 6 bis 8 Monate
    circa 70 cm
  • 9 bis 12 Monate
    circa 75 bis 81 cm

Wachstum bis 2 Jahre:

Dein Baby wächst nun etwas langsamer und legt in diesem Jahr etwa zehn bis 12 Zentimeter an Länge zu. Somit erreicht es mit 24 Monaten ungefähr eine Größe von 90 bis 93 Zentimetern.

Wachstum bis 3 Jahre:

Dein Kind wächst etwa sieben Zentimeter. Dein Kind ist nun bis zu einem Meter groß.

Wachstum bis 4 Jahre:

Dein Kind gewinnt in diesem Jahr weitere fünf bis sieben Zentimeter hinzu und hat es endgültig über die Metergrenze geschafft.

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Wachstum zwischen 5 bis 10 Jahre:

Dein Kind sollte etwa 5 Zentimeter pro Jahr wachsen, manche Kinder legen im Alter zwischen 6 und 8 Jahren einen kleinen Spurt ein und schießen regelrecht in die Höhe.

Durchschnittsgröße nach Jahren:

  • 5 Jahre
    circa 115 cm
  • 6 Jahre
    circa 120 cm
  • 7 Jahre
    circa 130 cm
  • 8 Jahre
    circa 135 cm
  • 9 Jahre
    circa 140 cm
  • 10 Jahre
    circa 145 cm

Erst ab dem 13. Lebensjahr überholen Jungen in ihrem Wachstum Mädchen und überragen sie, sobald sie ausgewachsen sind, durchschnittlich um 10 Zentimeter.

Wie groß wird mein Kind? Perzentilenkurve

Die sogenannte Perzentilenkurve der Weltgesundheitsorganisation (WHO) bietet außerdem nicht nur Orientierung zur Frage: „Wie groß wird mein Kind?“, sondern gibt auch Durchschnittswerte zum Verlauf von Gewicht, Länge und Kopfumfang deines Kindes. Die Werte orientieren sich am normalen Gewichtsverlauf gestillter Kinder. Hier kannst du die Tabellen einsehen:

Wachstumstabelle für Jungen

Wachstumstabelle für Mädchen

Großes Baby, großer Erwachsener?

„Nach sechs Monaten sollte ein Baby sein Geburtsgewicht verdoppelt haben“, ist die allgemeine Denkweise. Jedoch sollte man sich darauf nicht verlassen. Ein Kind dessen Eltern genetisch eher klein und schmal sind, jedoch bei der Geburt eher groß und schwer ist, wird langsamer wachsen und zunehmen, und sich somit nach der Geburt der genetischen Veranlagung entsprechend einpendeln. Hat ein kleines, leicht geborenes Baby hingegen große Eltern, wird es vermutlich schneller wachsen und zunehmen als andere. Es muss also das Verhältnis zwischen den Geburtsmaßen und der genetischen Veranlagung betrachtet werden. Auch etwas zu Frühgeborene oder Babys aus Mehrlingsschwangerschaften holen ihre Größen- und Gewichtsdefizite oft schon im ersten Lebensjahr auf.

Im Video siehst du Anzeichen dafür, dass dein Kind eventuell zu klein ist:

Ist dein Kind zu klein? So findest du es heraus!

Wie groß wird mein Kind? Größe durch Knochenaltermessung bestimmen

Um ganz sicher zu gehen, dass keine Wachstumsstörung bei deinem Kind vorliegt, kann ein Arzt das Knochenalter messen. Bei der Skelettaltersbestimmung wird eine Rötgenaufnahme von der linken Hand deines Kindes gemacht, mit den Normwerten aus einer Tabelle verglichen und so das Knochenalter bestimmt. Die Rötgenbilder der Hand lassen einen Blick auf die sogenannten Wachstumsfugen (Epiphysenfugen) zu, die anfänglich noch aus Knorpel bestehen und schließlich bis zum 20. Lebensjahr vollständig verknöchern. Je nachdem, wie weit dieser Prozess fortgeschritten ist, lässt sich auch das Knochenalter ermitteln. Weicht das Knochenalter vom biologischen Alter ab, das sich durch den Geburtstag deines Kindes ergibt, kann eine Wachstumsstörung vorliegen.

Laut Professor Dr. Hans-Joachim Mentzel, Leiter der Pädiatrische Radiologie am Institut für Diagnostische und Interventionelle Radiologie in Jena, ist inzwischen eine Bestimmung über eine Ultraschall-Messung (die sogenannte BonAge-Methode) ebenso effektiv wie eine Röntgenaufnahme.

Kann man das Wachstum der Kinder beeinflussen?

Die Größe von Kindern kann man nur sehr bedingt beeinflussen. Dr. med. Jörg Zorn weist aber in einem Beitrag darauf hin, dass körperliche Bewegung und ausreichender Schlaf wachstumsfördernd wirken können.

Stellen Ärzte eine Wachstumsstörung aufgrund einens Mangel an Wachstumshormonen fest, raten sie wahrscheinlich zu einer Hormontherapie, die über Jahre regelmäßige Injektionen erfordert. Bei gesunden Kindern wird dies in der Regel nicht durchgeführt.

Einfluss der Ernährung auf die Größe deines Kindes

Eine gute Ernährung ist für jedes Baby die Grundvoraussetzung für gesundes Wachstum. Hier ist es besonders wichtig, dass Flaschenmilch entsprechend den Herstellerangaben gemischt wird und das stillende Mütter sich ausreichend ernähren, um eine gehaltvolle, sättigende Muttermilch zu produzieren.

Sollte dein Baby beim Brei stets wenig Appetit haben, achte auf seine Nahrung zwischen den Mahlzeiten: Verzichte auf Säfte und zuckerhaltige Getränke, gib lieber Wasser oder Tee, damit das Baby sich nicht satt trinkt.