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10 Lebensmittel, die deine Fruchtbarkeit erhöhen

Wer schwanger werden möchte, braucht gute Voraussetzungen für den Eisprung, die Befruchtung und Einnistung der Eizelle. Mit einigen Lebensmitteln lässt sich auf natürliche Weise die Fruchtbarkeit erhöhen. 10 Ernährungstipps, wie Männer und Frauen ihre Fruchtbarkeit steigern können.

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Einfach die Fruchtbarkeit erhöhen: Ingwer als Knolle und als Pulver
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Ein Glas mit Walnüssen: So einfach kannst du die Fruchtbarkeit erhöhen
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Folsäure im Spargel steigert die Fruchtbarkeit
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Sonnenblumen- und Kürbiskerne erhöhen die Fruchtbarkeit
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Roher Lachs auf einem Backblech
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Eine Kiste mit Zwiebeln und Knoblauch: So kannst du mit Lebensmitteln die Fruchtbarkeit erhöhen
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Roter Granatapfel auf einem Teller
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Paprika auf einem Holz-Tablett
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Gekochter Brokkoli in einem Sieb
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Linsen und Erbsen in Säcken

Quellen

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