Allergie oder Erkältung? So erkennst du den Unterschied

Symbolbild: Kind putzt sich die Nase
Ist das eine Allergie oder doch eine Erkältung?
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Laufende Nase, Niesen und tränende Augen: Eine Allergie ist nicht immer leicht von einer klassischen Erkältung abzugrenzen. Dennoch gibt es ein paar wichtige Unterschiede, die dir helfen können, deine Symptome abzuklären.

Allergie oder Erkältung: Was ist der Unterschied?

Im Gegensatz zu einer Erkältung, also einem grippalen Infekt, reagiert das Immunsystem bei einer Allergie fälschlicherweise auf die vermeintlichen Eindringlinge. Die körperliche Reaktion ist allerdings sehr ähnlich.

Genau wie bei einer Erkältung auch, versucht der Körper die Allergene durch Husten, Schnupfen, tränende Augen & Co. aus dem Organismus zu vertreiben. Deshalb ist es über die Symptome allein nicht ganz einfach zu erkennen, ob es sich um eine Erkältung oder eine Allergie handelt. Gerade bei Kindern, die noch nicht selbst formulieren können, wie sie sich gerade fühlen, lohnt es sich, andere Anzeichen in den Blick zu nehmen.

Allergie vs. Erkältung: Typische Unterschiede

Ist das noch eine Erkältung oder schon die erste Allergie? Diese Frage stellen sich Eltern besonders im Frühjahr und Sommer, wenn die kleinen Näschen laufen. Bei Kindern ist das oft nicht so leicht zu beantworten, denn zehn bis zwölf Infekte im Jahr sind ganz normal. Aber wie unterscheiden sich allergische Reaktionen von einem klassischen Schnupfen?

Grafik: Unterschiede zwischen Allergie und Erkältung

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#1 Niesattacke statt vereinzelter Nieser

Niesen gehört zu einer Erkältung genauso wie zu einer Allergie. Allerdings kommt es bei einer allergischen Reaktion viel eher zu längeren Niesattacken, mit vielen Niesern hintereinander. Bei einer Erkältung kommt das seltener vor.

#2 Farbe des Nasensekretes

Gelb, grün oder durchsichtig: Ob hinter den Beschwerden eine Allergie steckt oder doch nur eine Erkältung kann dir auch die Farbe im Taschentuch verraten. Bei einer Allergie ist das Nasensekret sehr flüssig und transparent. Bei einer Erkältung dagegen ist die Nase verstopft, das Sekret dickflüssiger und hat eine gelblich bis grünliche Farbe.

: Beikost, Stillen, Impfungen

#3 Dauer: Wie lange bleiben die Symptome?

Eine Erkältung verschwindet meistens nach etwa einer Woche wieder. Die Allergie dagegen kann auch die ganze Pollensaison über andauern. Bei einer allergischen Reaktion gegen Hausstaub begleiten die Symptome mitunter jeden Tag.

#4 Kurze Besserung an Regentagen

Wenn du (oder dein Kind) eine Allergie gegen Pollen hast, dann fällt dir sicher auf, dass es dir an Regentagen plötzlich sehr viel besser geht. Dann ist die Konzentration der Allergene in der Luft deutlich geringer. Bei einer gewöhnlichen Erkältung spielt das Wetter keine Rolle.

#5 Intensität der Beschwerden

Werden die Beschwerden deutlich stärker, wenn du oder dein Kind draußen in Wald und Wiesen unterwegs seid? Oder jeden Morgen nach dem Aufstehen? Dann ist das ein Hinweis, dass es sich eher um eine Allergie, als eine Erkältung handelt. Bei einer Erkältung verschärfen sich die Symptome durch Spaziergänge und Co. nicht.

#6 Allergien in der Familie

Sind bereits andere Mitglieder deiner Familie Allergiker, ist die Chance höher, dass du oder dein Kind selbst auch eine Allergie entwickelt haben. Laut der Interessensgemeinschaft Allergenvermeidung (I.G.A.V.) liegt das Risiko eine Allergie zu entwickeln bei rund 30%, wenn ein Elternteil Allergiker ist. Sind Vater und Mutter beide Allergiker, steigt die Wahrscheinlichkeit sogar auf 60%. Aber: Auch ohne erbliche Vorbelastung können Kinder und Erwachsene Allergien entwickeln.

Wenn du mit diesen Fragen noch kein klares Bild abzeichnen kannst, ob es sich nun um eine Erkältung oder eine Allergie handelt, lohnt sich der Besuch in der Kinderarztpraxis. Denn eine Allergie sollte unbedingt behandelt werden, sonst kann sich daraus allergisches Asthma entwickeln.

Allergie oder Erkältung: Wie sieht die Behandlung aus?

So ähnlich sich die Symptome sind, so ähnlich sind auch die Hilfsmittel, um die lästigen Symptome etwas zu reduzieren. Um kurzfristige Linderung zu verschaffen, kann auf die bewährten Hausmittel zur Bekämpfung von Schnupfen, Husten & Co. zurückgegriffen werden.

Sanfte Hilfe bei Allergie-Beschwerden bieten:

  • Nasenduschen und Dampfbäder mit Kochsalz
  • Ein warmes Bad mit Ölen aus Eukalyptus oder Pfefferminze
  • Natürlicher Nasenbalsam mit Sanddorn, Berberitze oder Schlehe
: Ab welchem Alter?

Dampfbäder sind für Kinder ab vier Jahren geeignet, aber auch kleinere Kinder können die warme Luft einfach “neben” dem Topf einatmen. Ein Erkältungsbad mit ätherischen Ölen wird außerdem nicht für Kinder unter zwei Jahren empfohlen.

Sind die ersten Beschwerden gelindert, solltest du unbedingt ärztlich abklären lassen, ob es sich wirklich um eine Allergie handelt. Durch einen Allergietest kann bestimmt werden, welche Stoffe die Reaktionen hervorrufen sowie ein Behandlungsplan und eine Medikation besprochen werden. Besonders bei Kindern kann auch eine Hyposensibilisierung erfolgreich sein.

FAQ – Antworten auf deine Fragen

Was ist der Unterschied zwischen Allergie und Schnupfen?

Wann habe ich Schnupfen, wann Allergie?

Kann man sich durch Allergie krank fühlen?

Hat man Husten bei einer Allergie?

Quellen