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4 Rückbildungsübungen nach der Geburt

Hebammen-Tipps: 4 Rückbildungsübungen nach der Geburt

Eine Hebamme verrät vier einfache Rückbildungsübungen, die du ganz einfach zu Hause nachmachen kannst. Du brauchst nur eine Matte und ein paar Minuten Zeit. Los geht’s!

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