Neue Abendroutine für die Kinder
Die Schauspielerin Kristen Bell und ihr Ehemann Dax Shepard wissen als Eltern zweier Töchter, wie schwierig das Einschlafen der Kinder abends sein kann.
Lincoln (9) und Delta (7) schliefen nach Angaben von Bell bis vor kurzem mit den Eltern in einem Familienbett. Doch Bell erzählte in einem Interview mit ENews, dass die Familie jetzt eine neue Abendroutine einführte, um den gesamten Prozess für alle Beteiligten stressfreier zu gestalten.
Die Mädchen schlafen nun in ihrem eigenen Zimmer, in ihren eigenen Betten, welche direkt nebeneinanderstehen. “Jetzt kuscheln sie miteinander, anstatt mit uns.”
Vorher hatte die gesamte Familie auf einer Art Matratzenlager geschlafen. Doch weil die Erwachsenen nicht zur gleichen Uhrzeit schlafen gehen wollten wie ihre Kinder, hatten Kristen und Dax neben den Kindern mit Kopfhörern Serien geschaut, während die Mädchen versucht hatten einzuschlafen.
Mehr Zweisamkeit für die Eltern und Schlafmittel für die Kinder
Doch für ein bisschen Zweisamkeit gehen die 42-jährige und ihr Ehemann Dax noch einen Schritt weiter: Um die “Reise ins Schlummerland” für ihre Kinder zu beschleunigen, geben sie Lincoln und Delta abends Gummibärchen, welche Melatonin enthalten. “Das haut sie schneller um und es geht ihnen super!”
Melatonin ist ein Hormon, das den Schlaf-Wach-Zyklus des Körpers reguliert. Der Wirkstoff wird angewendet, um Schlafstörungen zu regulieren. In Deutschland ist er für Kinder ab zwei Jahren allerdings nur verschreibungspflichtig als Medikament zugelassen. Mediziner raten davon ab, Kindern diese Art Schlafmittel zu geben, da sich der gesamte Hormonhaushalt dadurch umstellen kann.
Doch die “Kid´s sleep well” Gummies gehören im Hause Bell nicht nur rein zufällig zum Inventar: Der Hersteller Hello Bello gehört dem Schauspielerpaar. Sie sind nicht nur die Gesichter der Firma, sondern auch Co-Founder. Kein Wunder, dass Kristen Bell in Interviews gerne über die Einschlaf-Routine ihrer Familie erzählt. Schließlich verdient sie an jeder Packung Einschlaf-Gummibärchen mit.