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38. SSW: Dein Baby gilt nicht mehr als Frühchen!

Dein Baby wäre in der 38. Schwangerschaftswoche theoretisch bereit für die Geburt. Ab jetzt ist es auch kein Frühchen mehr – trotzdem tut jede weitere Woche in deinem Bauch bis zum Entbindungstermin seiner Entwicklung gut. Lies hier, auf was du in der 38. SSW vorbereitet sein solltest, wie sich dein Baby entwickelt und, auf was du in dieser Woche dringend achten musst. Oder schau dir die Schnellzusammenfassung der SSW 38 im Video an.

In der 38. SSW ist dein Baby ungefähr so groß wie eine Lauch-Stange.
In der 38. SSW ist dein Baby ungefähr so groß wie eine Lauch-Stange.
©Shutterstock

Inhalt: 38. SSW (37 +0 – 37 +6 SSW)

Wie groß und schwer ist mein Baby jetzt?

Bis zu deinem Entbindungstermin (ET) sind es jetzt nur noch 3 Wochen. In etwa 21 Tagen ist es also soweit. Wann beginnt die 38 SSW? Man spricht bei dieser Schwangerschaftswoche auch von SSW 37 +0 bis 37 +6 SSW. Du bist im zehnten Monat deiner Schwangerschaft.

Am Anfang dieser Schwangerschaftswoche misst dein Baby vom Scheitel bis zum Steiß etwa 37 Zentimeter und vom Scheitel zur Ferse schon 49 Zentimeter. Damit ist dein Baby in der 38. SSW etwa so groß wie eine große Honigmelone. Dein Baby wiegt jetzt etwa 3.100 Gramm – damit hat es auch schon ein ziemlich gutes Geburtsgewicht erreicht. In Deutschland wiegen Neugeborene laut einer WHO Studie durchschnittlich 3.480 Gramm.

38. SSW: Bauch und Gewichtszunahme

Dein Uterus endet in der 38. Schwangerschaftswoche etwa 16 bis 18 Zentimeter über dem Bauchnabel. Mit dem zusätzlichen Gewicht und dem großen Bauch fühlst du dich vielleicht etwas unwohl – dein Schlaf ist jetzt wahrscheinlich auch unruhiger.

Wenn dein Baby in der SSW 38 schon tiefer im Becken liegt, dann bemerkst du das auch an deinem Bauch. Denn auch er sitzt dann tiefer.

In der 38. SSW wiegst du rund 16 Kilogramm mehr als noch vor deiner Schwangerschaft. Eine höhere oder niedrigere Gewichtszunahme in der Schwangerschaft kann aber auch vorkommen. Hier spielen Faktoren wie dein Originalgewicht und das Gewicht deines Babys eine Rolle.

Babyentwicklung in der 38. SSW

Was passiert in der 38 Schwangerschaftswoche? In den letzten Wochen sind das Gehirn und der Schädel deines Babys nochmal gewachsen. Der Kopf hat jetzt einen Umfang von etwa 32 Zentimetern – so weit muss sich dein Muttermund dann bei der Geburt öffnen.

In der 38. Schwangerschaftswoche ist dein Baby schon bereit für die Geburt. Die Organe sind alle ausgebildet und können ihre Aufgaben übernehmen. Sollte dein Baby jetzt zur Welt kommen, gilt es nicht mehr als Frühchen. Übrigens: Die meisten Babys kommen zwischen zwei Wochen vor und zwei Wochen nach dem Entbindungstermin zur Welt.

In den nächsten Tagen und Wochen legt dein Baby noch etwas Fett an. Die Lunge ist das letzte Organ, das voll ausreift.

38 SSW: Lunge produziert Surfactant für die Atmung

Spezielle Zellen in den Lungen produzieren in der 38. SSW sogenanntes Surfactant, eine oberflächenaktive Substanz, die das Baby brauchen wird, um direkt nach der Geburt atmen zu können. Sollte ein Baby ohne oder mit zu wenig Surfactant geboren werden, zum Beispiel weil die Mutter Schwangerschaftsdiabetes hat und die Surfactant-Bildung dadurch gestört ist, dann wird es nach der Geburt über einen kleinen Schlauch, einen sogenannten Katheter, durch die Luftröhre in künstlicher Form eingeführt.

Schwangerschaftsbeschwerden 38. SSW: Bauchschmerzen und Blähungen

Bauch- und Rückenschmerzen werden in dieser Schwangerschaftswoche wahrscheinlich durch deinen großen Babybauch verursacht. Dein Baby drückt nämlich jetzt ganz schön auf deinen Magen und Darm. Deswegen sind in der 38. SSW Blähungen und Magenverstimmungen sowie Übelkeit auch häufige Schwangerschaftsbeschwerden.

38. SSW Durchfall

Bei vielen Frauen kündigt sich die Geburt wenige Stunden vorab mit Durchfall an. Eine erhöhte Darmtätigkeit ist vermutlich auf die verstärkte Durchblutung im Unterleib zurückzuführen, die mit den Wehen noch einmal steigt. Man weiß nicht genau, was die Geburtswehen auslöst, aber es wird vermutet, dass das Baby dafür Hormone produziert, eventuell produziert auch die Mutter Hormone, die dann gemeinsam mit den Hormonen des Babys zu Wehen führen. Wenn du in der 38. SSW Durchfall hast, dann kann es sein, dass das ein Geburtsanzeichen ist.

Innere Unruhe und Müdigkeit

Einige Schwangere bekommen in der SSW 38 Kopfschmerzen, sie fühlen sich unruhig und müde. Diese Symptome können entweder psychosomatisch sein – aber auch durch Hormone ausgelöst werden. Es liegt nahe, dass du müde und unruhig bist – mit deinen Babybauch kannst du schlechter schlafen und die bevorstehende Geburt kann auch langsam Nervosität auslösen. Vielleicht hilft es dir, mit deiner Hebamme oder deinem Arzt über deine Bedenken zu sprechen.

Übungswehen oder echte Wehen?

Übungswehen können schon ab der 20. SSW auftreten. Und auch Senkwehen kommen zwei bis zu vier Wochen vor der Geburt vor. Aber wie kannst du echte Wehen in der 38. SSW von den anderen zwei Arten unterscheiden?

Am besten nimmst du ein warmes Bad. Wenn die Symptome verschwinden, waren es Vorwehen/Senkwehen. Bei Geburtswehen werden die Schmerzen stärker. Grundsätzlich ist es in der SSW 38 aber ratsam, bei Wehen, die mehr als eine Minute dauern und immer wieder kommen, deine Hebamme anzurufen. Sie kann dir sagen, ob du in die Geburtsklinik fahren solltest.

38. SSW: Ausfluss

Viele Schwangere stellten in der SSW 38 blutigen Ausfluss fest. Ein möglicher Grund dafür: Der Schleimpfropf hat sich abgelöst.

Dabei handelt es sich um verfestigten Schleim aus der Vagina, der seit Beginn der Schwangerschaft den Muttermund von unten her verschließt und somit die Gebärmutter vor Infektionen schützt. In der 38 SSW kann dieser Pfropf abgehen. Manchmal geht er stückchenweise ab oder im Ganzen und er kann sowohl altes als auch etwas frisches Blut enthalten. Frisches Blut in geringen Mengen kann darauf hinweisen, dass sich der Muttermund schon etwas öffnet – ein gutes Zeichen für eine baldige Geburt.

Ein leichter blutiger Ausfluss in verschiedenen Färbungen (weißlich bis hellbraun) ist in diesem Fall dann normal. Wie du erkennst, dass sich dein Schleimpfropf abgelöst hat, kannst du auch in unserem Artikel nachlesen.

Wenn du in der 38. SSW starken Ausfluss in hellroter Farbe – begleitet von Schmerzen – bekommst, solltest du das von einem Arzt abklären lassen. Hier kann es sich um eine frühzeitige Plazenta-Ablösung handeln.

Grundsätzlich gilt in der 38. Schwangerschaftswoche die gleiche Regel, wie schon in anderen Wochen: Wenn du untypische Schwangerschaftssymptome oder andere Auffälligkeiten bemerkst, solltest du das mit deiner Hebamme oder einem Arzt klären. Höre auf deinen Bauch.

Blasensprung in der 38. SSW

Dein Frauenarzt wird dich nun regelmäßiger untersuchen, und es ist wichtig, dass du dabei erfährst, ob dein Baby mit dem Köpfchen schon tief genug liegt, um bei einem frühzeitigen Blasensprung den Muttermund abzudichten. Sollte dies deine erste Schwangerschaft sein, ist es sehr wahrscheinlich, dass das Köpfchen deines Babys bereits fest im Becken liegt.

Bei der zweiten oder dritten Schwangerschaft hingegen kann dies erst kurz vor der Geburt geschehen. Frage konkret nach, denn sollte es zu einem vorzeitigen Blasensprung kommen, dann musst du dich sofort hinlegen und mit einem Krankentransport ins Krankenhaus gefahren werden, sofern Babys Kopf den Muttermund nicht abgedichtet hat.

Kaiserschnitt in der 38. Schwangerschaftswoche

Wenn dein Kind mit einem geplanten Kaiserschnitt zur Welt kommen soll, wird dieser wahrscheinlich in der 38. SSW oder 39. SSW durchgeführt. Ausführliche Informationen zum geplanten Kaiserschnitt findest du in unserem Artikel „Geplanter Kaiserschnitt: 13 Dinge, die du wissen solltest“.

Das kannst du sonst noch in der 38. SSW tun

Regelmäßige Untersuchungen

Es ist wichtig, dass du deine Schwangerschaftsuntersuchungen einhältst. In der SSW 38 schaut dein Arzt, ob dein Baby von der Plazenta noch ausreichend versorgt wird und, ob genug Fruchtwasser vorhanden ist. Wenn es Unregelmäßigkeiten gibt, musst du vielleicht regelmäßig zu Kontrollterminen.

Schone dich genug

Wenn du dich noch bewegen kannst, dann wird dich der Nesttrieb in der 38. Schwangerschaftswoche wohl endgültig packen. Nimm dir bitte nicht zu viel vor! Es ist verständlich, dass du alles fertig haben möchtest, doch Pausen müssen sein. Und bevor du auf eine Leiter steigst, bedenke, dass deine Körperbalance zurzeit gestört und somit die Unfallgefahr deutlich erhöht ist. Frag jemanden, ob er oder sie mit dir gemeinsam die Wohnung vorbereitet.

Himbeerblättertee in der SSW 38

Falls du in der 37. SSW täglich Himbeerblättertee zur Geburtsvorbereitung getrunken hast, dann solltest du in dieser Woche eine Pause einlegen. Sonst kann es zu einer Überdosierung kommen. In der 39. SSW kannst du dann mit zwei Tassen pro Tag weitermachen, falls deine Hebamme keine anderen Anweisungen gibt.

Vorbereitung auf die Zeit nach der Geburt

Die Kliniktasche hast du in der 38. SSW wahrscheinlich schon gepackt (falls nicht, solltest du das jetzt nachholen). Am besten bereitest du dich auch schon auf die Zeit nach der Geburt vor. Koche doppelte Mengen und friere die Hälfte ein. Dann muss dein Partner neben den Krankenhausbesuchen nicht noch kochen oder du hast in den ersten Tagen nach deiner Heimkehr mit dem Baby eine Sorge weniger und wärmst einfach nur auf.

38 SSW: Schwanger im Straßenverkehr

Prof. Dr. med. Franz Kainer und Annette Nolden raten im Buch „Das große Buch der Schwangerschaft“ beim Autofahren als Beifahrer besser auf dem Rücksitz Platz zu nehmen. Wer selbst am Steuer sitzt, sollte den Abstand zum Lenkrad so weit wie möglich vergrößern (mindestens 25 Zentimeter), um den Babybauch so gut es geht zu schützen.

Quellen