5. SSW (5. Schwangerschaftswoche): Erste Organe entstehen

5. SSW: Erste Entwicklung von Nieren, Magen und Leber

Ist deine Regel ausgeblieben und hast du schon einen Schwangerschaftstest gemacht? Glückwunsch! Diese Woche ist auf jeden Fall spannend, denn in der 5. SSW werden bei deinem Baby schon die Grundsteine für sein Skelett und seiner Organe gelegt. Zu Beginn der 5. Schwangerschaftswoche sind es bis zum Entbindungstermin (ET) noch: 36 Wochen bzw. 252 Tage, man spricht von SSW 4 +1. Lies hier, wie sich dein Körper in dieser Woche verändert, wie sich dein Baby jetzt entwickelt und wie du Fehlbildungen in der 5. Schwangerschaftswoche vermeiden kannst.

In der 5. SSW misst dein Baby etwa 1,25 mm - es ist also etwa so groß wie ein Sesamkorn.
Dein Baby misst in der 5. SSW etwa 1,25 mm - es ist also etwa so groß wie ein Sesamkorn. ©Shutterstock

Dein Körper während der 5. SSW

Wenn die Regel ausgeblieben ist, kannst du nun einen Schwangerschaftstest machen und schauen, ob er positiv ist. Schwangerschaftstests reagieren auf das Hormon hCG, welches im gesunden Körper nur vorkommt, wenn eine Schwangerschaft vorliegt. Ist der Test positiv? Hui, jetzt erst einmal setzen und tief durchatmen! Wenn du diese Schwangerschaft nicht geplant hast und der Test trotz Pille positiv ist, liegt das nicht an Inhaltsstoffen der Antibabypille. Du solltest die Pille jetzt jedoch nicht mehr weiter einnehmen.

5. SSW: Wichtige Infos

  1. Entbindungstermin berechnen
    Wenn du wissen willst, wann dein wahrscheinlicher Entbindungstermin (= ET) ist, kannst du ihn dir hier im Eisprungkalender berechnen lassen – sogar inklusive dem wahrscheinlichen Sternzeichen deines Babys.
  2. Frauenarzttermin
    Um einen Termin beim Frauenarzt kannst du dich jetzt schon kümmern, aber plane ihn nicht vor der 6. oder besser noch 7.SSW, denn vorher ist im Ultraschall noch nichts zu sehen.
  3. Schwangerschaft verkünden
    Überlege außerdem schonmal, wem du von deinem positiven Schwangerschaftstest erzählen willst. Denke auch daran: Wenn du an deinem Arbeitsplatz giftigen Dämpfen, Strahlungen oder anderen Dingen ausgesetzt bist, die das Ungeborene gefährden könnten, solltest du so bald wie möglich mit deinem Arbeitgeber sprechen. Es besteht zwar keine Pflicht, die Schwangerschaft so früh bekannt zu geben, aber in diesem Fall sollte man nicht warten, denn besonders in den ersten Wochen ist der Embryo sehr gefährdet.

Schwangerschaftssymptome in der 5. SSW

Schwangerschaftsanzeichen wie Übelkeit, Müdigkeit, häufigeres Wasserlassen oder Verstopfung, sowie Spannungsgefühl in den Brüsten und Blähungen sind jetzt bei vielen Frauen erste Schwangerschaftsbeschwerden. Auch können sich die Schamlippen leicht verfärben und durch eine stärkere Durchblutung leicht violett wirken. Der Geruchssinn ist bei den meisten Frauen während der Schwangerschaft empfindlicher und vielleicht erregen nun ganz gewöhnliche Düfte wie zum Beispiel parfumierte Seife bei dir Unbehagen.

Ab wann funktioniert welcher Schwangerschaftstest?

5. Schwangerschaftswoche: Schwangerschaftskomplikationen

Manchmal kann es in der 5. SSW zu leichten Schmierblutungen kommen. Lass dich aber nicht zu sehr verunsichern, das können auch noch Einnistungsblutungen sein. Nach ärztlicher Schätzung erleben zwischen 20 und 30 Prozent der Frauen in der ersten Hälfte der Schwangerschaft Blutungen. In den meisten Fällen ist die Ursache der Schwangerschaftsblutung unklar und die Schwangerschaft verläuft weiterhin normal. Eine Abklärung durch den Frauenarzt ist dennoch immer anzuraten.

Baby-Entwicklung in der 5. SSW: Ektoderm, Mesoderm, Endoderm

In der 5. SSW bildet sich eine feine Linie auf der Oberseite des Embryos, daraus werden sich das Gehirn und die Wirbelsäule bilden. Simple Herzkammern bilden sich in dieser Woche und gegen Beginn der nächsten Schwangerschaftswoche wird das kleine Herz bereits anfangen zu schlagen! Auch der Grundstein für die Nieren, Magen, Leber und Bauchspeicheldrüse wird bereits gelegt. Folsäure hilft in diesem frühen Stadium, dass alles gut verläuft und keine Fehlbildungen auftreten. Darum ist es auch so wichtig, dass du so früh wie möglich Folsäure-Tabletten einnimmst. Etwa 16 Tage nach dem Eisprung haben sich Ektoderm (äußere Haut), Mesoderm (Embriozellschicht) und Endoderm (Keimschicht der inneren Organe) gebildet.

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Ektoderm

Bildet die Haut, Fuß- und Fingernägel, Haare, Augenlinse, Auskleidung des inneren und äußeren Ohrs, Nase, Sinus, Mund, Darmausgang, Zahnschmelz, Hirnanhangsdrüse, Brustdrüsen und alle Teile des Nervensystems.

Mesoderm

Bildet die Muskeln, Knochen, Lymphgewebe, Milz, Blutzellen, Herz, Fortpflanzungsorgane und Ausscheidungsorgane

Endoderm

Bildet die Lungen, Zunge, Gaumenmandeln, Harnröhre und zugehörige Drüsen, Harnblase und Verdauungstrakt.

Baby-Größe in der 5. Schwangerschaftswoche

Dein Baby misst jetzt etwa 1,25 mm – es ist also etwa so groß wie ein Sesamkorn.

Fehlbildungen in der 5. SSW vorbeugen

Gerade in frühen Schwangerschaftswochen ist es wichtig, erste Fehlbildungen wie Spina bifida oder Wirbelsäulenverkrümmungen vorzubeugen. Hier sind die wichtigsten Tipps für die 5. SSW:

Folsäure

Eine typische Fehlbildung der ersten Schwangerschaftswochen ist Spina bifida, auch „offener Rücken“ genannt. Dieser und anderen Fehlbildungen kann Folsäure entgegen wirken. Folsäure ist ein B-Vitamin, das unter anderem in Brokkoli, Kohl, Spinat und Rosenkohl vorkommt. In den meisten Fällen ist es nicht möglich, ausreichend Folsäure über die Nahrung aufzunehmen, darum sollten schwangere Frauen Folsäure-Tabletten einnehmen. Damit die Folsäure auch gut aufgenommen werden kann, vermeide grünen Tee – möglichst während der gesamten Schwangerschaft.

Chemikalien in Reinigern vermeiden

Während der gesamten Schwangerschaft, besonders jedoch in der Frühschwangerschaft musst du sehr vorsichtig mit Chemikalien sein. Besonders Lösungsmittel in Wandfarbe und Ofenreiniger solltest du meiden.

Viele tierische Nahrungsmittel aus der Wildnis enthalten Schwermetalle wie Blei und Quecksilber, meide daher Seefisch und Wildgerichte und greife auf Fleisch und Fisch aus landwirtschaftlicher Produktion – möglichst biologischer – zurück. Auch bei anderen Lebensmitteln sind Einschränkungen zu beachten. Es gibt einiges, das du jetzt nicht mehr essen oder reduzieren solltest – immerhin: Ein bis zwei Tassen Kaffee am Tag sind laut aktuellen Studien kein Problem. Denke aber auch an das Koffein in anderen Getränken wie Cola.

Haustiere, Krankheiten, Sauna

Meide den Kontakt mir Haustieren (z.B. Toxoplasmose-Gefahr), Gartenerde und an Kinderkrankheiten erkrankte Kindern.  Es gibt außerdem Hinweise darauf, dass eine deutlich erhöhte Körpertemperatur und eine verformte Wirbelsäule beim Baby im Zusammenhang stehen. Verzichte daher auf Sauna und heiße Bäder.

Medikamente und Zahnhygiene

Wenn du regelmäßig Medikamente nimmst, erkundige dich bei deinem behandelnden Arzt, ob diese Medikamente in der Schwangerschaft sicher sind, oder ob du auf andere Präparate umsteigen solltest. Antidepressiva und Asthma-Mittel solltest du nicht ohne Rücksprache mit dem Arzt absetzen. Gute Zahnhygiene ist jetzt wichtiger denn je: Kieferentzündungen sind durch die Hormonveränderungen nun wahrscheinlicher und können Frühgeburten zur Folge haben.

Was erwartet den werden Papa in der 5. SSW? Erfahre es hier im Väter-Kalender: Sein Schwangerschaftskalender in der 5. SSW >>

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