So kannst du dich mit deinem Baby beschäftigen

Manchmal ist es gar nicht so leicht, das Baby rund um die Uhr zu bespaßen. Wenn dir mal die Ideen ausgehen, findest du in diesem Video sechs hilfreiche Tipps.

4 Rückbildungsübungen nach der Geburt

Eine Hebamme verrät vier einfache Rückbildungsübungen, die du ganz einfach zu Hause nachmachen kannst. Du brauchst nur eine Matte und ein paar Minuten Zeit. Los geht’s!